Dieses Buch ist für dich, wenn dein Alltag mehr Kraft kostet, als du zur Verfügung hast.
Wenn dein Körper andere Regeln vorgibt, als du sie dir wünschen würdest.
Wenn vieles noch geht – aber nicht mehr selbstverständlich.

Eingeschränkt ist kein Buch, das dich antreibt oder verbessern will.
Es erklärt dir nicht, wie du „damit umgehen solltest“.
Es nimmt ernst, was ist.

Dieses Buch begleitet dich dabei, mit deinen Grenzen zu leben, ohne dich ständig rechtfertigen zu müssen.
Es gibt Worte für Erschöpfung, für Anpassung, für stille Verluste – und für die Stärke, die darin liegt, trotzdem weiterzugehen. In deinem Tempo. Auf deine Art.

Du musst hier nichts beweisen.
Nicht, dass es schlimmer sein könnte.
Nicht, dass du stark genug bist.

Dieses Buch ist für dich geschrieben.
So, wie du heute bist.